しゃきり~~ん☆
姿勢って気にしていないとなんとなく丸まってくる。。。
スターを見て自分を確認♡
姿勢がよいとお腹周りの筋肉も伸びて良い感じ☆
来年の抱負の一つに姿勢をよくする!!が加わりました♡
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こちら献立のーとでたくさんのお料理をご紹介していただいています~☆
どうもありがとうございま・・・
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イギリス在住 料理研究家 エリオットゆかりです。
お料理を作っているときが一番幸せ!
美味しく食べて、小さな発見に幸せ感じて楽しんで!毎日、朝を迎えるのが楽しみ!そんな毎日を目指してます。(笑)
今年46歳という年齢で焦る気持ちを手放して自分が出来ることをお金をかけず楽しみながら実践して歳を重ねたいなと思う今日この頃です。
食べてハッピー♪中から輝く美しさを手に入れましょう!