【印刷用】納豆ツナの和風パスタレシピあり

人数：5人以上分

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おいしそう！

材料 4～6人分スパゲティー５００ｇツナオイル漬け缶大1缶１８５ｇ（中身１３９ｇ）←だいたいの量でＯＫ．オイルごと使います。めんつゆ 2倍濃縮１５０ｍｌすりごま大さじ２～３アサツキ又は万能ねぎ小口切りたっぷり一掴み分納豆小2パック（1パック45ｇ前後）しょうが 2片（好みで調節可）七味唐辛子（オプショナル）適量焼き海苔 1枚作り・・......

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: エリオットゆかりさん

イギリス在住　料理研究家　エリオットゆかりです。お料理を作っているときが一番幸せ！美味しく食べて、小さな発見に幸せ感じて楽しんで！毎日、朝を迎えるのが楽しみ！そんな毎日を目指してます。（笑）今年４６歳という年齢で焦る気持ちを手放して自分が出来ることをお金をかけず楽しみながら実践して歳を重ねたいなと思う今日この頃です。食べてハッピー♪中から輝く美しさを手に入れましょう！