ふわふわ豆腐のハンバーグレシピあり

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おいしそう！

おはようございます♪ またまた体調の報告ですが、なんと膝痛がかなり軽減してきたのです(*^▽^*) パパさんの会社のプロのスポーツマンが、まずはアイシングをすることを教えて下さったのです。リハビリではホットパックをされていたし、冷やしていいものかと不安になったのですが、まずは試してみました。この時期のアイシングは寒かったけど、熱を持っている痛い部分を冷やしました。同時に薬も飲んで、シップ......