赤身のステーキで体力をつける！レシピあり

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おいしそう！

おはようございます。連日の暑さで、夏バテ気味の私です。毎年夏はこんな感じで、頭痛がしたり、立つとめまいがしたり、見た目と違って体力が全くありません😓少し家事を頑張ると、それ以上に休憩が必要なだらけた日々です。これではあかん！と、昨日の昼ごはんは赤身のステーキにしました🙌 歳をとると、赤身のステーキがいいと聞きますよね。たしかに最近はサシの入った高級なお肉は途中で胸焼けがします💦悲しいですね......