油揚げの和風きのこピザ風 レシピあり

油揚げの和風きのこピザ風
  1. おいしそう！

こんにちは。 油揚げとキノコを使ったらんらんレシピ♡ 油揚げはしっかり沸騰させた湯にくぐらせて油抜きをすることで、酸化された油とバイバイできるミニ知識〜💕 午後も笑顔にしましょ♡ イイ1日となりますように(^^)    材料 ◯2人分 ・ぶなしめじ ── 50㌘ ・油揚げ ── 2枚 ・しょうゆ ── 大さじ1 ・みりん ── 大さじ1 ・とろけるチーズ ── 適量 ・ブロッコリースプラウト ─......

管理栄養士ごんえりさん

管理栄養士ごんえりさん

美ライフビューティープランナー/管理栄養士のごんだえりです。17歳で−20kg以上のダイエットで食に目覚め、現在は独立して講演活動、個別カウンセリング・コーチング、簡単おしゃれ和ごはんのお料理レッスンを主宰。豊橋・豊川・名古屋を中心に活動中です。