筋トレのあとにこれ食べましたレシピあり

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おいしそう！

ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています）開始が早い時間の筋トレでしたので帰宅後にこちらをお昼ご飯にして食べました照り焼きチキンサンド鶏ミンチのミートローフの表面に照り焼き味をつけて食パンに挟みました作り置きがあるとやっぱり便利です使わなきゃいけない、プレッシャーがありますけどね筋トレの後なので、タンパク質が必要です......