お餅でカルボーナーラ　と　週３回のデイサービスで　体操の効果レシピあり

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おいしそう！

こんにちは。みなさんお元気ですか〜月曜日、今日は月に一度、母の認知症外来の日です。母は、午前中、体操だけの半日デイサービスに通い、夕方は一緒に三鷹のクリニックに行きます。週に２度のいわゆるデイサービスと１度の半日の体操を主体としたデイサービス。月曜日から始まるようにと、ケアマネさんにお願いし、設定していただいたのは、正解だったようです。最初は月、火と続くと疲れてしまうか......