糖質オフ・カロリーオフのごはん～マンナンヒカリ100%で炊く方法レシピあり

元々白米に対する特別な思い入れがなくて白ごはん食べなくても平気なのですがそれでもたま～にたま～に無性に食べたくなる時があります明太子ごはんとか、チャーハンとか、カレーライスとか・・・糖質オフレシピには白米の代わりにおからやカリフラワーを使ったものが......

炭水化物不耐症に気づいてから、ネットで知った糖質制限食糖質オフでおいしいレシピや食材を探して、試作してみようと思います

姫乃こさん