マグロアラカルト♪おからDEコロッケ！レシピあり

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おいしそう！

パン粉を着けないコロッケなので手も汚れず、簡単、美味しい、ヘルシーレシピ！使うマグロは骨と血合いのない部分なら切り落としでもなんでもOK！ただし、雪花菜（おから）と合わせるのであるていど脂のりのよい部分が好ましい。スジの多い腹身あたりがベスト！マグロ２、玉ねぎ１、おから１、ぐらいの割合を目安にし好みで加減する。注、おからは入れすぎるとバサバサした口あたりになってしまうので気をつけよう。つなぎは......