水曜日の作り置きと下ごしらえ

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おいしそう！

昨日の作り置き、１日遅れでＵＰです。冷凍保存しておけるものなどなど。◎トマトの手抜きマリネ◎茄子の揚げ浸しこれは翌日に食べる用。◎ししゃもの南蛮漬けこれは翌々日に食べる用。一応、南蛮酢もしっかり煮立ててから漬けてるし、まぁ、大丈夫かなと。◎おかかピーマン◎小松菜（茹で）◎いんげん（茹で）長い状態で、肉巻き用。◎高菜人参（冷凍保存）お弁当の赤いスキマおかずに。小分け冷凍保存しておきま......