免疫力。交感神経と副交感神経？

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   おいしそう！

  免疫力アップについては安保徹先生の爪もみをお勧めしたいと思い ます。 以前私は鍼灸院の行きつけがあり、 そこでは自律神経のバランスを整え免疫力をあげる方法を行っ ていました。   手足の爪の量端を刺激する方法なのですが指で揉んでもいいですし ボールペンの裏など少し尖ったもので刺激してもいいです。 これに慣れるまではとても不快な痛みがあるのですが慣れてくると その刺激が心地良いようにもなります......

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