島じかんさん

島じかんさん

★自己紹介

国際薬膳調理師です!ただいま島料理&薬膳勉強中。料理で独立目指してます!奄美大島出身で、今は鹿児島在住です★美味しく、楽しく♪島の食材を使ったメニューや、調理法、アレンジなど考えています。伝統療法が好きで、アロママッサージや、テルミー、気功、アーユルヴェーダな...…詳細を見る>>

テーマいろいろ!コラボブログ

カリカリチーズ&とろ〜り卵が最高!フライパンで簡単「卵チーズトースト」レシピ
カリカリチーズ&とろ〜り卵が最高!フライパンで簡単「卵チーズトースト」レシピ
暑い日のお助け小鉢♪「きゅうりのさっぱり梅おかか和え」レシピ
暑い日のお助け小鉢♪「きゅうりのさっぱり梅おかか和え」レシピ
ホワイト基調でお手入れ簡単、ストレスフリー♪青木ゆかりさんのキッチン
ホワイト基調でお手入れ簡単、ストレスフリー♪青木ゆかりさんのキッチン
冷凍保存できる♪「ベーコンと玉ねぎのふわふわカレーキッシュ」レシピ
冷凍保存できる♪「ベーコンと玉ねぎのふわふわカレーキッシュ」レシピ
さっぱりぷるん♪「ほうじ茶寒天あんみつ」レシピ
さっぱりぷるん♪「ほうじ茶寒天あんみつ」レシピ
ねじねじ&ちぎって楽しい~♪サクサク「ちぎりチョコパイ」の作り方
ねじねじ&ちぎって楽しい~♪サクサク「ちぎりチョコパイ」の作り方
野菜がモリモリ食べられる♪「さつまいも・小松菜・しめじのマヨソテー」レシピ
野菜がモリモリ食べられる♪「さつまいも・小松菜・しめじのマヨソテー」レシピ
やみつき度100%!つるんとおいしい「春雨のツナマヨサラダ」レシピ
やみつき度100%!つるんとおいしい「春雨のツナマヨサラダ」レシピ