島じかん

島じかんさん

島じかんさん

★自己紹介

国際薬膳調理師です！ただいま島料理&薬膳勉強中。料理で独立目指してます！奄美大島出身で、今は鹿児島在住です★美味しく、楽しく♪島の食材を使ったメニューや、調理法、アレンジなど考えています。伝統療法が好きで、アロママッサージや、テルミー、気功、アーユルヴェーダな...…詳細を見る>>
このフーディストへのお仕事依頼はこちら＞＞

★スペシャル企画もっと見る >

新感覚の味わい！カルローズでお米スイーツ
新感覚の味わい！カルローズでお米スイーツ
食欲そそるおいしさに♪ねぎたっぷりレシピ
食欲そそるおいしさに♪ねぎたっぷりレシピ
おうちで盛り上がろう♪簡単＆おしゃれなパーティー料理
おうちで盛り上がろう♪簡単＆おしゃれなパーティー料理
ビタミンたっぷり♪手軽に作れるほうれん草のレシピ
ビタミンたっぷり♪手軽に作れるほうれん草のレシピ
毎日のごはん作りに♪「浅漬＋ひと手間」で簡単アレンジ
毎日のごはん作りに♪「浅漬＋ひと手間」で簡単アレンジ

テーマいろいろ！コラボブログ

★料理コラムもっと見る >

家にある調味料で簡単！ぷりっぷりの「エビチリ」レシピ
家にある調味料で簡単！ぷりっぷりの「エビチリ」レシピ
「さつまいも」が主役♪riyusaさんの身近な材料で作れる簡単おやつ
「さつまいも」が主役♪riyusaさんの身近な材料で作れる簡単おやつ
ちょっと驚くおいしさ！「きのこと鶏むね肉の卵とじ鍋」レシピ
ちょっと驚くおいしさ！「きのこと鶏むね肉の卵とじ鍋」レシピ
旬の鮭で作ろう♪パリパリおいしい「春巻き」レシピ
旬の鮭で作ろう♪パリパリおいしい「春巻き」レシピ
初心者さんも安心♪梅子さんの米粉で作るおうちドーナツ＆マフィンレシピ
初心者さんも安心♪梅子さんの米粉で作るおうちドーナツ＆マフィンレシピ
おやつやおつまみに♪「かぼちゃのおやき」で手軽に栄養チャージ！
おやつやおつまみに♪「かぼちゃのおやき」で手軽に栄養チャージ！
ヘルシーなのに満足感あり！「もやしとわかめのやみつきナムル 」レシピ
ヘルシーなのに満足感あり！「もやしとわかめのやみつきナムル 」レシピ
カレー風味がご飯にぴったり！鮭の簡単おかずレシピ
カレー風味がご飯にぴったり！鮭の簡単おかずレシピ