by オカザキッチンさん
2014/06/17 UP
おかさん、こんにちはー!
夏は水泳気持ちいいですよー!一気にプールの人口密度が上がります(^◇^;)
オカさんに残念なお知らせですが、プールには若い女性がほとんどいません(*_*)
もちろんビキニもいません…(笑)
湘南に行けば溢れるほどにいるんでしょうが(*^^*)
ランニングも時々やりますが、暑いんで気をつけて下さいね!私は倒れかけましたんで…(^◇^;)
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by ゆうさん
2014/06/17 UP
ゆうさん、こんにちは!今打ち合わせに来ていて予定時間まで公園で休憩中です*\(^o^)/*
20km以上自転車で走るのはなかなかしんどいですね(*_*)私は10kmくらいでヘロヘロで後は気合で進みます(笑)
長距離だと本気のロードバイクじゃないと厳しいですね。
私も同じくデスクワークで、さらに自宅で仕事をしていると本当に身体を動かさないんです…だから積極的に運動でもしないと身体が錆びていくと思うんですよね(~_~;)
座りっぱなしだと血流が止まっちゃうんで、運動した方がスッキリしますよね!!凄くわかります〜♪
仕事も体力があって健康じゃないと出来ないんで健康管理には気を付けないとと思ってますよ☆
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by maya缶さん
2014/06/16 UP
mayapiさん、こんにちは!今日はずっと外出していて、これから打ち合わせです*\(^o^)/*
時間まで公園で休憩中!!
塩麹を使い始めてからは、肉のした味はもっぱら塩麹になりました。旨味を引き出しつつ柔らかくなるので大活躍ですよ☆
流行りのレモン塩を揉み込んでも美味しくなりそうですね〜♪
水泳は私にとって、健康づくりであって、ストレス解消であって、交流の場でありますので、一石三鳥ですよ(*^^*)
化粧もできないし、水着一枚なので裸の付き合い(いやらしい意味じゃなく)みたいな感じで、有る意味さらけ出している分仲良くなりやすいみたいな感じがあるかも??
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by maya缶さん
2014/06/16 UP
mayapiさん、こんにちは!
自転車はすぐにお尻が痛くなるので(肉付きいいくせに!)あまり長距離走りたく無いんですけどね…(^◇^;)
でも身体を動かさないと、体内に毒素が溜まる様な感じかするんです(笑)
運動って疲れるんですが、仕事の疲れと全然違う種類の疲れでとっても爽やかで清々しい疲れはくせになりますよ*\(^o^)/*
運動苦手な人は歩くだけでも☆
夏場なんかは特に水が気持ちいいのでプール人口がどっと増えます!年齢層がとても高いので、私たちアラフォーでも若者扱いしてもらえますよww
肺も鍛えられるので、肺炎にもなりにくくなるかなー??
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by ノリックさん
2014/06/16 UP
ポークな(笑)ノリックさん、こんにちは〜!
ピュアでライブな断面っ!すごいキャッチーですね(≧∀≦*)ノ
丸い断面ってなんか可愛いです♪やっぱり人間も食べ物も角が無いのはええことですかね(笑)
見た目だけでなく、この北海道産のアスパラは激ウマですよ!!
私は写真を撮るのが下手なので、上手な人が撮ったらもっともっと美味しそうに見えるんだろうな〜と思います...
もっとカメラ上手になりたいです〜(T^T)
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