オカザキッチンさん

すごい、超アスリートじゃないですか！尊敬します。走った後に泳ぐとか、、、トライアスロンとか出場してください笑！！待ってます！
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by オカザキッチンさん

2014/09/09 UP

Thanksコメント：

オカさん、おはようございます〜(^-^*)/
先週は自分でも褒めてやりたいくらい頑張りましたよ♪
普段の練習の２日分を１日で泳ぐ×２回ですからね〜(￣▽￣;)　
オカさんは湘南のキラキラした海を見ながら走って、戻る時は泳いで帰るとかどうですか！？（笑）
海は波があって泳ぐの大変ですけど....(`∀´;)
自転車は高いし、多分手を出さないかと思うんです。
水泳している人でトライアスロンをやっている人も少なくないみたいです！
後はマラソンはもちろん、運動が好きな人って一つだけじゃなくて色々体を動かしている人が多いみたいです☆
スポーツによって使う筋肉も違うんでバランスが偏らないからいいみたいですよ(*・∀・*)ﾉ
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ゆうさん

ペコミさん、こんばんは！6kmランニングした後に泳ぐて！！なんてスパルタなんでしょうか！それはなかなか疲れが取れないですよー。栄養とってゆっくりしてくださいな。
オープンオムレツ、美味しそう～！ピザ風にはしたことなかったです。今度試してみよう♪
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by ゆうさん

2014/09/09 UP

Thanksコメント：

ゆうさん、おはようございます〜ヽ(´∀｀*)
いやぁ〜本当は走った後は自主練だったし軽く流して終わろうと思っていたんですが、２００m程泳いだ所で大阪支部長がたまたま来て「やろか！」と言われ、そのまま一緒に泳いでて気付いたら４０００m超えていたという....((@o@;))･ﾟﾟ･｡
この時、４０００m超えたの初めて〜！！と言っていたのに、まさか３日後にまた４０００m超えすると思いませんでした(￣▽￣;)ハハハ
練習の後はみんなで中華をたんまり食べて帰りました♪
大体オープンオムレツは具が沢山はいっているし、それだけで十分なんですけどちょっと贅沢にもう一手間かけてみました(*￣∇￣*)
といっても手間という程の事ではないし、ケチャップとチーズがとっても合いますからね☆
ピザチーズとかピーマンとかにするとよりピザっぽくていいかもしれませんね！！
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maya缶さん

おっはようです♪ｶｯﾌﾟﾇｰﾄﾞﾙ賛成派のmayapiです(笑)。しかも基本形のやつが急に食べたくなるわたし♪しかしペコミ君、高校水泳部並の活動やねぇ(驚)高齢者オリンピックがあれば金メダルとれそうな勢いでwwwハード過ぎるΣ(ﾟДﾟ)。オープンオムレツ、トマトｲﾝ私もやってみよっかな。トマト入れる事をためらってるんだよねイツモ♪
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by maya缶さん

2014/09/08 UP

Thanksコメント：

mayapiさん、おはようございます〜ヽ(´∀｀*)
返信遅くなってごめんね〜(｡-人-｡)
昨日は急な予定が入って１日外出してて、帰ってから朝５時まで仕事してて３時間しか寝取らんのだ。
しかも今日はこれから整骨院にいって、買い出しに行って夜は女子３人をおもてなししなくちゃならないのよ〜((@o@;))ひょえぇ〜
カップヌードルはやっぱり醤油が一番好きだけど、SIOも案外イケルよ☆
私は固めん派なので３分の所、２分３０秒以内にフタをあけるのだ♪
本気の高校水泳部ならたぶんもっと泳いでるんじゃないかな〜。
しかも私みたいに「死ぬぅ〜」と激しい息切れはしてないんだろうな（笑）
それがね！私よりずっと年上の５０代６０代の方達はすごく早いんだよね...(￣▽￣;)
私も今から６０歳まで続ければ水泳歴３０年になるからそこそこイケルのかな〜♪
トマトと卵ってすごくあうから、スクランブルエッグにトマトを一緒に入れても美味しいのだ☆
ケチャップもトマトだしねv(･v･)v
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