ＭＩＫＩＣＯさん

ゴーヤがおっしゃれ〜に大変身☆
ゴーヤと言えば、ゴーヤチャンプルーのイメージですが、トマトの可愛らしい色のおかげか、とってもオシャレですね(#^.^#)
味付けが塩麹のみというのも嬉しいところ♪
ごま油の香りも食欲をそそりますね〜(^_−)−☆
暑い暑い夏☆
栄養補給して元気に過ごせると良いですね(*^^*)
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by ＭＩＫＩＣＯさん

2014/07/24 UP

おんちゃん母さん

ココキッチンさん、こんにちは♪
栄養もあるゴーヤ入りの炒め物、塩麹の味付けでさらに身体に良さそうですね！
プチトマトも入って色もとってもきれいで食欲も増しそうです♪
夏バテ知らずの身体にしたいですね♪
我が家もゴーヤ植えてますが、まだ花が咲いたばかりで収穫はまだまだ先になりそうです(^−^)
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by おんちゃん母さん

2014/07/24 UP

satorisuさん

ココキッチンさん、こんにちは☆
わぁ、味付けが塩麹だけなんて魅力的ですね♪
とっても美味しそうです。
おつまみにも御飯のおかずにも、ビタミンたっぷりのゴーヤの炒めもの♪♪
我が家今夜は副菜にゴーヤを使用予定なので、
参考になりました(o^^o)
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by satorisuさん

2014/07/24 UP