パスタのパエリア、エスカリーバ レシピあり

パスタのパエリア、エスカリーバ
  1. おいしそう!

パスタのパエリア、エスカリーバなどなど使用油:えごま油スペインワインとペイン風の料理です。まずは日本のジャンボピーナッツ*茹でピーナッツ*ナス・ピーマン・青ネギのエスカリバーダ(焼き野菜のサラダ) 塩・胡椒・酢・えごま油*サニーレタスのサラダ ホタテ・ブラックオリーブ ドレッシング:玉ねぎ・塩・胡椒・グレープフルーツジュース・えごま油スペインのオーガニックワイン ピノとカベルネ*パスタパエリア ......

DE-OILさん

DE-OILさん

娘のアトピーをオメガ3系の油(アマニ油、えごま油)に替えて改善。冷え、便秘、だるさもなくなりました。正しい油の摂り方を料理を通じて提案します。 知食料理研究家 著書:「DE-OIL」でキレイになる http://goo.gl/VG5Ku つけ麺「轍」元店主