トマトとあさりの塩ガーリック鍋

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おいしそう！

皆さんこんにちは～♪(*^-^)/ 珍しく凹んでいます・・・人間ドッグの結果が届きまして特別大きな問題があるわけではないのですが今までは「異常なし」のＡが並び年上の主人にも頼りにされていたというのに (笑) 今回は「動物性脂質を控えましょう」などのコメントがやたらに多くて主人からも「1～2キロ体重を落としてみたら」と有りがたいアドバイスを頂戴しました～凹......