ケチャップをしっかり炒めるのがコツ！「チキンライス」のお弁当　&　キッチンをスッキリとレシピあり

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おいしそう！

おはようございます！毎週月曜は、簡単なお弁当おかずのご紹介です＾＾「充実した朝の過ごし方や、毎日の暮らしの様々なご提案をしている、とっても心地よいサイト！→ 朝時間.JP私は、「忙し女子でも作れる！簡単お弁当レッスン」の連載をさせていただいてます。第66回目......

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: かめ代。さん

「お弁当」と「囲みごはん」をテーマに活動する料理研究家。朝のライフスタイルマガジン「朝時間.jp」で「お弁当レッスン」を毎週連載中。紹介したレシピは800品近く、アクセス数は1,000万PV超（2024年現在）。また、ホットプレート料理を中心とした「囲みごはん」のレシピ海発も長年行い「ホットプレート料理の母」として親しまれている。企業へのレシピ提供やコラム執筆など多方面で活躍中。