生クリーム・バター不要・オーブンまで10分!かぼちゃと豆乳ヨーグルトケーキ

生クリーム・バター不要・オーブンまで10分!かぼちゃと豆乳ヨーグルトケーキ
  1. おいしそう!

夏休みのおやつは、これに決まり!! ヨーグルトの水切り不要、ミキサーで混ぜて焼くだけ 。 オーブンに入れるまで10分くらい! “す”が立たないので、プリンより 簡単で失敗なし です。 ビタミンたっぷり、豆製品と乳製品の栄養が両方取れ、栄養バランスも良し! かぼちゃの豆乳ヨーグルトケーキ オーブンで焼きますが 冷たく冷やして食べる 、夏にも美味しいスイーツ! 生クリームもバターも使用していな......

河埜  玲子さん

河埜 玲子さん

4歳の娘をもつ、医師として働くママです。 忙しくて時間はとれないけれど、出来るだけ子供に手作りのご飯を食べさせてあげたいと思っている働くママのために、一品で栄養バランスが取れる優秀レシピを紹介します^ ^