がってんかなこさん

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★自己紹介

夫と3歳児の3人家族。美味しい料理で「健康」もがっちり手に入れたい。結婚直後、夫のコレステロールを半年で半分の値に下げました。これ、すべて食事療法 「ごはん」でここまで変わるんだ!プロではないただの主婦、「愛」から生まれた底力!心も体も幸せにな〜れっ…詳細を見る>>

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