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𓂃 𓈒𓏸2022/05/21 𓍯 ✽*❥❥ コンニチハ ❥❥»*✽ヾ(⁎•ᴗ‹。) 昨日はバタバタしてて投稿出来なかった 金曜日。今週最後のお弁当🍱 ささみソテー 小松菜の胡麻炒め カニカマとネギの玉子焼き ウインナー ミニトマト YouTube チャンネル登録してもらえると嬉しいです💖 《ささみソテー》 ささみ→2〜3本 塩胡椒→適量 小麦粉→適量 〈ソース〉 ケチャップ→大さじ1 中濃......
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