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𓂃 𓈒𓏸2022/09/06 𓍯 おはようございます⸜☺︎⸝ 台風の影響で非常に風が強い🌬 けど息子の大学病院だわ💦 今日のお弁当🍱 海苔巻き(沢庵・ねり梅) 海苔塩チキン ほうれん草と人参の胡麻和え ツナはんぺん カニカマとネギの玉子焼き グリンピースウインナー ミニトマト YouTube 《海苔塩チキン》 鶏もも肉→半身 胡麻油→大さじ1 塩→適量 青海苔→適量 《ほうれん草と人参の胡......
5分で!レンジで簡単*...
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