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𓂃◌𓈒𓐍2024/10/17 ☕︎ (」´□`)」 オハヨーゴザイマスッッッ!!!!! 少し涼しくなったと思ったら昨日は29℃ 自律神経乱れたのか…??? 身体が怠くて重くて夏バテ状態😮💨 我々 中高年 無理なくゆるく過ごそう‼️ 10月17日*お弁当🍱 のりたまごはん 鶏のガーリックマヨぽん とうもろこし ほうれん草のアーモンド炒め ウインナー ふわふわ玉子焼き ミニトマト YouTu......
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