【今日のおべんと】ゆでささみのわさび和えのお弁当／朝鍋

今日のお弁当は・ゆでささみのわさび和え昨日の晩にささみ（3本）をゆでておいたので、それを朝フォークでほぐし、オリーブオイル、しょう油（各大さじ1）＋本わさびをおろしたものをよく混ぜたところに入れて和えたもの・細切りこんにゃくのきんぴら風ゆでておいた細ぎりこ......

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ＪＵＮＡ(神田智美）さん