毎朝のグラノーラと、素早く開閉できるOXO（オクソー）の保存ボックス

毎朝のグラノーラと、素早く開閉できるOXO（オクソー）の保存ボックス
  1. おいしそう！

■いま、結構グラノーラが流行っているみたいですが…わたしはもともと好きで、毎朝プレーンヨーグルト（130g＝80kcal）にかけて、食べてます。 これは最近見つけて、おいしいなと思ったもの。 ■カロリーは、ドライフルーツとか入っているのでやや高め。でも50gはお茶碗1杯くらいになり、結構食べごたえあります。ヨーグルトと合わせれば300kcal弱で、これにサラダか野菜スープでも付ければバラン......

浅野陽子さん

浅野陽子さん

フードライター&エディター。食とワイン限定の取材歴15年目以上。ブログ「フードライター浅野陽子の『美食の便利帖』」毎日更新中です！【執筆実績】dancyu、ELLEatable（エルアターブル）、おとなの週末、日経レストラン（現在は休刊）他多数。2012年「妊婦食堂」（ダイヤモンド社刊）を編集者として企画出版。