秋の根菜とツナのおじや(雑炊) レシピあり

秋の根菜とツナのおじや(雑炊)
  1. おいしそう!

いよいよ今日から10月ですね なんだか 夏がなかったような関東ですけど 今日あたりはちょっと肌寒いくらいの陽気 (;^_^A なんだか お腹の中から温まりたいですねぇ~ あっ! そう言えば・・・ 今日は ”おじやDay” ですよ (^O^)/ さっそくお腹の中から あったかくしちゃいましょう :*:・( ̄∀ ̄)・:*: 今回は、秋の大地の恵み サツマイモとゴボウを使ったおじやですよ こんな感じ ......

ごんさん

ごんさん

慢性膵炎および仮性膵嚢胞で入院&手術をしました。  退院後は膵炎での脂質を抑えた食事などを紹介していますが内容は、  マンネリ化しやすい制限食のバリエーションの積りです  独身の男性にも作りやすいよう心がけています