冬瓜の焼飯（ヤキメシ）レシピあり

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おいしそう！

夏のご馳走に ”炒飯” がありますけど熱いばかりじゃ身体がもたない・・・身体の熱を冷ますだけじゃなくて水分コントロールしてくれる冬瓜の焼き飯を以前ご紹介していますけど冬瓜の焼飯（ヤキメシ） 2013-07-21 （別窓で開きます）今回はソイミート（ミンチタイプ）で作ってみましたけど鶏そぼろで代用もできますし赤身で低脂質な挽肉なら牛でも豚でも同じ作り方ができますよこんな感じ ↓ ......