きつねそば レシピあり

きつねそば
  1. おいしそう!

この2日間 とっても涼しい埼玉です 暑さになれた身体には ちょっと肌寒いくらいです なんか 温かいものが食べたいなぁ~ なんて思ってスーパーに行くと・・・ 厚めの手揚げ風の油揚げを見つけちゃいましたので 急きょ、きつねそばに変更しました ( ̄ー ̄; こんな感じ ↓ 使った材料(2食分)は (揚げ分)油揚げ 1枚・しょうゆ 大さじ1・みりん 大さじ1・砂糖 大さじ1・ 顆粒コンブだし 適量・顆粒カ......

ごんさん

ごんさん

慢性膵炎および仮性膵嚢胞で入院&手術をしました。  退院後は膵炎での脂質を抑えた食事などを紹介していますが内容は、  マンネリ化しやすい制限食のバリエーションの積りです  独身の男性にも作りやすいよう心がけています