冬瓜の鶏そぼろあん レシピあり

冬瓜の鶏そぼろあん
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    おいしそう!

お盆休みの中日という方が多いのでしょうか 今年は10日~18日と言う9連休らしいですね 立秋を迎えてから 少し暑さの質が変わってきたような気がしますけど まぁ~ 暑いことにはかわりありませんね (;^_^A 今日は冬瓜を煮含めて 鶏挽肉のあんをかけてみました こんな感じ ↓ 使った材料は 冬瓜 1/8・鶏胸挽肉 50g・イリコだし 1スティック・みりん 大さじ1・しょうゆ 大さじ1・ 塩 適量・......

ごんさん

ごんさん

慢性膵炎および仮性膵嚢胞で入院&手術をしました。  退院後は膵炎での脂質を抑えた食事などを紹介していますが内容は、  マンネリ化しやすい制限食のバリエーションの積りです  独身の男性にも作りやすいよう心がけています