ノンオイルツナ缶と野菜のあんかけ丼レシピあり

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おいしそう！

今日は立冬暦の上では冬になるんですねとは言えまだ、秋も深まったと言う感じですね　(;^_^A まだ、熱々の鍋物やじっくり煮込んだ煮込み料理よりほっこりするような深い秋に合うご飯が良い感じですよね今日は、ちょっと和風な、中華っぽいツナ缶と野菜のあんかけをご飯にかけてみましたこんな感じ ↓ 使った材料（２食分）はノンオイルツナ缶１（７０ｇ）・小松菜１株・ニンジン 1/4・もや......