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炒り豆腐を東南アジア風の味付けしたもの。 肉は皮を取り除いた鶏胸肉を使い、野菜も多く、ベースが豆腐なので栄養バランスがよくヘルシーだ。 今回の参考レシピ 【糖質オフ】炒り豆腐のエスニック風 by Frameうにかん [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが175万品 東南アジア風炒り豆腐の材料 豆腐・・・・・・・・・・1丁 ニンニク・・・・・・・・・・2かけ 鶏胸肉・・・・・・・・・・1枚 ......
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