miyukiさん

こんばんは。
日々の食事をヘルシーで美味しく・・・わぁ~心にグサリ(笑)
ついつい余計なものを食べちゃうんだよね。鶏むね肉はローコストかつローカロリーの食材。さらに油も使わず、理想のダイエット料理ですね。
 
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by miyukiさん

2016/05/06 UP

Thanksコメント:

miyukiさん、こんばんは☆

嬉しいコメントいただきありがとうございます(^^)
ここ数日、油っぽいものは一切食べてないのですよ。いつまで我慢できるかわかりませんが、なるべく外食以外はヘルシ-を心がけたいなと思います。
余計なものを食べたくなるのが人間だと思います(笑)夫、私にプレッシャーかけてくるのにお菓子買ってきます(-_-;)
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MIKICOさん

おはようございます(#^.^#)

低脂肪&高タンパクな一品☆
私が大好きな感じ♪
ダイエットにも、筋力アップにも最適ですね(≧∇≦)
胸肉大好きです!
リーズナブルなのに美味しくて最高の食材ですね(^^)
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by MIKICOさん

2016/05/06 UP

Thanksコメント:

MIKICOさん、こんばんは☆

嬉しいコメントいただきありがとうございます(^^)
胸肉いいですよね♪
こうしてチリソースにすると満足感アップでした☆
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