馬牛蒡キャベツさっと煮〜☆ レシピあり

馬牛蒡キャベツさっと煮〜☆
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    おいしそう！

3月20日夜 肴兼おかずのさっと煮です。 ヘルシーな馬肉をチョイスだよ～ 馬肉鍋を軽めにした感じかな・・・・（笑 お好みで一味を振りました ＜材料：2人分＞ 馬肉150ｇ 牛蒡1//2（ササガキ） 春キャベツ150ｇ ヤマキ割烹白だし50ｍｌ 水350ｍｌ ＜作り方＞ 馬肉を薄切りして湯がく（下処理 牛蒡をササガキにする キャベツをざく切りする 水・牛蒡を火にかける（フライパン 煮立ったら馬肉を......

Ａｎｅさん

Ａｎｅさん

ワタシもかれこれシニア仲間入りしました〜笑 何でも、適当作り（笑）かも☆でも、やっぱりキッチンが好きぃ～♪♪三太郎のご飯作りに励んでいます。 昨年、還暦を迎えました。