レシピブログ
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日頃から栄養のバランスを考えつつも、なかなか難しいと感じることが多いです。 体が欲しているものを食べることでバランスを保っているのかなと感じる今日この頃です。 例えば、肉を食べ過ぎたときは野菜を欲する。酒を飲みすぎたら、控える。 など。 以前 パンのある正しい食生活 スタイルブレッド ライトダイエットで化学調味料・保存料不使用の美味しいいスープと天然酵母のパンで21日間で2.7キロダイエット......
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