ルクエスチームケースで☆そぼろ弁当

ルクエスチームケースで☆そぼろ弁当
  1. 85
    おいしそう！

料理紹介

フライパンで作るより簡単で美味しい！
特に卵はふわふわに仕上がります。
お好きな野菜でデコって作ってみてくださいねぇ～♪

★材料

(3人分)

  • ☆合い挽き肉

    130g

  • ☆めんつゆ(2倍濃縮)

    大さじ１

  • ☆水

    大さじ１

  • ☆砂糖

    大さじ１

  • ◎玉子

    2個

  • ◎白だし

    小さじ１/２

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    スチームケースに☆印を入れ混ぜ合わせ500wのレンジで2分加熱する。

  2. 2.

    出してかき混ぜ再度1分加熱する。 ※肉汁や脂が多く出て来たら、捨てる。

  3. 3.

    ◎をかき混ぜ、スチームケースに入れレンジで30秒加熱する。

  4. 4.

    かき混ぜて３０～40秒加熱する。

  5. 5.

    お弁当箱にご飯を入れ、2と3をのせお好きな野菜でデコって完成です。

  6. 6.

    アスパラ・にんじん・スライスチーズ・枝豆で飾りました。

★ワンポイントアドバイス

ごはんは好きなだけ詰めてください。
玉子が驚く程ふわふわです！
良くかき混ぜるのがポイントです。

★よろこばレシピ エピソード

フライパンで作るより卵がふわふわに仕上がり、「今日のお弁当超～美味しかったよ＾＾」って喜んでくれました。
「スクランブルエッグはレンジでつくってぇ～」と嬉しいリクエストが入りました♪

とまとママさん

とまとママさん

子供たちも成人して晩酌メニューが多いのですが,家族が喜んでくれるアイデアレシピを多く紹介しています。 仕事を持ちながら、大好きなお料理を作っています～♪