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7kg痩せた！制限しない★バランスダイエットごはん

: kannaさん

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★自己紹介

『痩せるための食事』では満たされず、何度もダイエットとリバウンドを繰り返してきた私が、おいしく食べて7kgの減量に成功したおうちごはん記録です。簡単レシピ・ちょこっと栄養学を発信。(活動実績) 【保有資格:管理栄養士】□料理教室、イベント講師□レシピ・コラ...…詳細を見る>>

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