今回は離乳食レシピ(ゴックン期)をご紹介します♪

 

 

「キャベツ粥」(ゴックン期/56ヵ月)

 

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<レシピ>

【材料】

キャベツ   10g

ご飯     大さじ1

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【作り方】                             

1)キャベツは葉の部分を使用し、みじん切りにする。

ご飯は刻んでおく。

2)鍋に1、2、水(1/2カップ)を加え蓋をして柔らかく

なるまで弱火で煮る。

3)すり鉢に移し、滑らかにすりつぶす。

                             

【ポイント】

キャベツは柔らかく煮ると甘味が出るので、離乳食初期でも

 食べさせやすいです。消化を助け、お腹の調子も整えてくれ

 ますよ。

 

 

来週は離乳食レシピ(モグモグ期/78ヵ月)をご紹介します