キャベツ粥(ゴックン期)
2013-09-17 公開
今回は離乳食レシピ(ゴックン期)をご紹介します♪
「キャベツ粥」(ゴックン期/5〜6ヵ月)
<レシピ> 【材料】 キャベツ 10g ご飯 大さじ1
【作り方】 1)キャベツは葉の部分を使用し、みじん切りにする。 ご飯は刻んでおく。 2)鍋に1、2、水(1/2カップ)を加え蓋をして柔らかく なるまで弱火で煮る。 3)すり鉢に移し、滑らかにすりつぶす。 【ポイント】 ☆キャベツは柔らかく煮ると甘味が出るので、離乳食初期でも 食べさせやすいです。消化を助け、お腹の調子も整えてくれ ますよ。 来週は離乳食レシピ(モグモグ期/7〜8ヵ月)をご紹介します☆