☆離乳食レシピ☆「さつまいものツナ煮」（パクパク期）

今回の離乳食レシピは　（パクパク期/1歳～1歳6ヵ月ごろ）を

ご紹介します♪

「さつまいものツナ煮」　（パクパク期/1歳～1歳6ヵ月ごろ）

超簡単☆　さつまいもの甘みとツナの旨みのコラボです♪♪

ベビーも喜んで食べてくれるかな＾＾？

＜レシピ＞

【材料】

さつまいも　　　　　　　　　　　　　　80g

ツナ（水煮缶、塩分不使用）　　　15g

だし　　　　　　　　　　　　　　　　　1/3カップ

【作り方】

１．さつまいもは厚めに皮を剥き、1cm角に切って5分程度

　　水にさらす。

２．水気を切ったさつまいもとツナ、だしを鍋に加えて柔らかく

　　なるまで煮る。



【ポイント】

☆ツナ缶は油分、塩分を控えるため、ノンオイルで塩分不使用の

　ものを使用します。

　オイル漬けのものを使用する場合は、湯をかけて余分な油分、

　塩分を抜いてから使用してくださいね！

　ツナの身が大きい場合はほぐします。



次週は離乳食レシピ（ゴックン期/5～6ヵ月ごろ）をご紹介します☆