簡単☆離乳食レシピ「なすと豆腐のとろとろ」（ゴックン期）

ようやく９月ですね。

お天気が悪い日が続くので、少し涼しくなった気も

しますがやっぱり蒸し暑い＾＾；

これから徐々に秋らしくなるのでしょうか＾＾？

さて、今週はゴックン期（5～6ヵ月）の離乳食レシピを

ご紹介します。


「なすと豆腐のとろとろ」（ゴックン期/5～6ヵ月）

超簡単レシピで、なすを使うことでとろみもついて

食べやすくなっています♪

＜レシピ＞

【材料】

なす　　　　　　（正味）10g

絹こし豆腐　　　　　　　20g

だし　　　　　　　大さじ1

【作り方】

１．なすは皮を剥き細かく刻み、水にさらしてから水気をきる。

２．豆腐は5mm角のさいの目切にする。

３．耐熱容器に１、２とだしを加えてラップをし、レンジで

　　1分半加熱した後、すり潰す。


【ポイント】
☆くたくたに加熱したナスがとろみ代わりになって
　くれます。
☆ある程度材料を細かく切ってからレンジにかけると

　むらなく加熱でき、すり潰しも簡単です。

来週は離乳食レシピ（モグモグ期/7～8ヵ月）をご紹介します☆