簡単☆離乳食レシピ「トマトのチーズリゾット」（モグモグ期）

今週は離乳食レシピ（モグモグ期）をご紹介します♪

「トマトのチーズリゾット」（モグモグ期/７～8ヵ月）

トマトの酸味とチーズの風味で美味しいです☆彡

＜レシピ＞

【材料】

ごはん　　　　　　　25g

トマト（正味）　　　20g

スライスチーズ　　　1/4枚

野菜スープ　　　　　1/2カップ

【作り方】

１．ご飯はみじん切りにする。

２．トマトの皮は湯むきし、種を取り除いてから

　　細かく刻む。

３．鍋に１，２と野菜スープを加えて弱火で煮込み、

　　最後にチーズを加えて溶かし混ぜた後、火を止め

　　蒸らす。

【ポイント】

☆チーズには塩分、脂肪分が含まれるので、量には気を付け、

　少量に控えます。（適量であればO.K.）

　塩分、脂肪分が気になる場合は、カッテージチーズを使用

　するとベター。

来週は離乳食レシピ（カミカミ期/9～11ヵ月）をご紹介します！