いよいよ夏休み。


子ども達といろんな所に遊びに出かけて、いろいろ体験して

楽しみましょう♪


でも、毎日暑いですね^^(汗;



さて、今週の離乳食はカミカミ期(9~11ヵ月ごろ)のレシピを

ご紹介します♪



「ささみのかぼちゃサラダ」
(カミカミ期/9~11ヵ月ごろ)


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<レシピ>

【材料】

かぼちゃ     40g

玉ねぎ      20g

鶏ささみ     15g

野菜スープ   大さじ2

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【作り方】

1. 鶏ささみは下茹でし、繊維を断ち切るように刻む。

2. かぼちゃは皮と種を取り除き、1cm角に切る。

  玉ねぎはみじん切りにする。

3. 耐熱容器に2と野菜スープを加えラップをして約2分加熱

  する。

  フォークの背でかぼちゃを潰し、1を加え混ぜる。


【ポイント】

☆加熱時間、野菜スープの量は、柔らかく滑らかに仕上がるように

 加減します。




来週は離乳食レシピ(パクパク期/1歳~1歳6ヵ月ごろ)をご紹介します☆