2〜4人分チックピー 1カップ玉ねぎ 100gコーン 100gGABANタイム 大さじ1塩 少々
1.チックピーを一晩浸水させる。2.チックピーとタイムを鍋に入れ、柔らかくなるまで煮る。3.大きめのみじん切りにした玉ねぎ、コーンを茹で上がったチックピーとあえる。4.塩で味を調えたら出来上がり。 お好みでオリーブオイルをかけて食べると美味しいです。
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