今話題のスーパーフード、菊芋を使ったアヒージョです。蕪、椎茸、アンチョビを入れて旨味もアップ。 アヒージョにはローズマリーが欠かせません。ドライだから手軽に使えて便利。土鍋でゆっくり煮て香りを油に移します。
4?5人分
菊芋 3個
イタリア蕪 (普通の蕪でもok)菊芋と同じくらいの量
生椎茸 4枚
にんにく ふたかけ
アンチョビ 2枚
GABAN ローズマリー ふたつまみ
鷹の爪 1本
塩 小さじ1/4くらい
1.菊芋はたわしで洗って土を落とし、皮をむかずに5mmの厚さのスライスにする。
椎茸は石づきを取って4等分に切る。イタリア蕪は皮を向いて菊芋と同じ大きさにきる。鷹の爪は種を取り除く。
にんにくは皮を剥いて中の芯を取り除き、包丁の背で軽く潰す。
2.適当な大きさの土鍋に全てを入れ、ひたひたにかぶるくらいにオリーブオイルを注ぎ、ゆっくりと弱火にかける。
ぷつぷつと油が沸騰し始めてから約10分煮る。10分の前に一度味見をして菊芋の硬さを見ると良い。固めで火を止める。