コロッケ１個が122kcal！☆とろろのクリームコロッケレシピあり

5

おいしそう！

　コロッケってときどき無性に食べたくなる食べもののひとつですよね。でも揚げものだしカロリーが……。女性の好きなクリームコロッケはさらにハイカロリーそうで心配です。　でもこのクリームコロッケなら一個がたったの122kcal。ダイエット中でも平気です。　新刊のデトックスベジ定食から特別にご紹介！　外はさくさく中はトロリのクリームコロッケレシピをどうぞ。 ☆材料：1人分☆ 長いも　100ｇ ......