レシピブログ
桜海老を玉子焼きにたくさん入れてカルシウム摂取できます。
★材料
(4人分)
卵
3個
桜海老
10g
長ネギ
1/2本
鶏がらスープの素
小さじ1
牛乳
大さじ3
ごま油
大さじ1
★作り方
(5分未満)
1.
ブログに記載。
食べる時はちょっぴりソースをかけて♪
手軽にカルシウム摂取できて助かります。
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