ビンチョウマグロの竜田揚げ焼きと新記録！(2m15d)

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おいしそう！

こんばんはー♡ ビンチョウマグロを購入したので竜田揚げじゃなく…竜田揚げ焼きを作りましたー！ビンチョウマグロ安くて美味しかったので見つけたらまた購入して作りたいとおもいます♡ 本日のメニュー「ビンチョウマグロの竜田揚げ焼き」材料 (3人分) ビンチョウマグロ…300g ●醤油…大さじ2 ●酒、みりん…各大さじ1 ●おろし生姜…小さじ1 片栗粉…5.5 油(太白ごま油使用)…大さじ2 作り......

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: ズボラ栄養士@吉田理江さん

<保有資格>栄養士、調理師、ダイエットアドバイザーその他多数。年間100人以上とセッション！常時6人〜10人位サポート中！クライアントさんは、3ヶ月で平均で3キロ〜5キロの減量に成功！福島県出身、東京在住でも訛ってますw2017.5.31男の子出産しました。https://linktr.ee/rie.yoshida