胃腸の調子が良くないこの季節に・・・『小粒雑穀入りかぼちゃ粥』 レシピあり

胃腸の調子が良くないこの季節に・・・『小粒雑穀入りかぼちゃ粥』
  1. おいしそう！

基本的に夏バテはしない方、柴田真希です。 食いしん坊なので食欲がない時ってそんなにないです。 『栄養士』関連記事なのでこちらをクリック♪ ただ、こうも暑いとさすがに食欲なくなりますねー。 胃腸も弱くなります。 そんな時に、オススメのレシピがコチラ▼ 【小粒雑穀入りかぼちゃ粥】 なんでオススメか？？ コチラ をご覧くださいね。 （食ライフNaviのサイトへ！！） ≪材料　２人分≫ あわ・ひ......

柴田真希さん

柴田真希さん

＼今日のごはん何にしよう…でもう悩まない!／ ■Instagramでは金曜日に平日5日間の献立・買い物リスト公開 https://www.instagram.com/maki_recipe106/ ■「切るだけ＆漬けるだけ！　おうちで簡単ミールキット」（学研プラス）、「私は「炭水化物」を食べてキレイにやせました。」（世界文化社）など著書多数 ■管理栄養士、(株)エミッシュ代表