「ゴーヤバナナジュース」美肌にも♪ レシピあり

「ゴーヤバナナジュース」美肌にも♪
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    おいしそう!

今日は久しぶりにレシピをご紹介♪ ビタミンCたっぷりで美肌にも良い健康ジュースです(*^_^*) バナナの甘さと牛乳でゴーヤの苦みがマイルドになって飲みやすい 息子も大好きなので、おやつ代わりに2人で......

かんざきあつこ(a-ko)さん

かんざきあつこ(a-ko)さん

*双子を含む小学生3人の母。食のセラピスト。 *野菜ソムリエ*食育インストラクター *キッチンソムリエ*食生活アドバイザー*メディカルハーブコーディネーター 「食が心と体を作る」をテーマに選食力を育てる為の食育活動を推進。 ナチュラルベーグルとスイーツ販売、料理教室運営。 *レシピ本「かんたん!具だくさんソース/日東書院本社」 *サイト(Aand*)https://aand.shop/