レシピブログ
ゴーヤと牛肉を使った炒め物。焼き肉のたれでゴーヤも食べやすく。
★材料
(2人分)
ゴーヤ
1本
牛こま切れ肉
60g
サラダ油
小さじ2
焼き肉のたれ
大さじ1
★作り方
(5~15分)
1.
ゴーヤは種、わたを取り、輪切り。牛こま切れ肉は1口大に切る。
2.
フライパンにサラダ油をひき、1を入れて炒める。
3.
焼き肉のたれを入れて軽く炒める。
ゴーヤのわたはきれいに取り除くこと。
居酒屋さんで教えてもら...
ゴーヤのキムチ和え
ゴーヤの甘酢ピクルス
ゴーヤと明太子の白和え...
【ホワイトデー限定BOX】ショコラサンド6個入り
【ホワイトデー】ボンボンショコラ6粒入り(紙袋つ...
【ホワイトデー】ショコラロール1ロール(ギフトボ...
魚匠えびすの本格和風魚惣菜から人気3種を厳選!(...
割烹風 だし茶漬け4種が食べ比べできるギフトです...
無添加 塩焼き サバ・サケ・サワラ3種(6食入り...