お弁当用に♪*マカロニとツナのグラタン*簡単*冷凍保存可*

お弁当用に♪*マカロニとツナのグラタン*簡単*冷凍保存可*
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    おいしそう!

料理紹介

お弁当用のミニグラタンです(o^^o)♪

ツナ缶を使うことにより、コクのあるグラタンが簡単にできちゃいます!

★材料

(5人以上分)

  • マカロニ

    50g〜80g

  • 玉ねぎ

    1つ

  • ツナ缶

    1つ

  • 冷凍コーンorコーン缶

    お好みで

  • マーガリン

    20〜30g

  • 牛乳

    4カップ

  • 薄力粉

    大さじ3

  • 固形コンソメ

    1個

  • 塩コショウ

    少々

  • ミックスチーズ

    適量

★作り方

(15~30分)

  1. 1.

    玉ねぎは、薄切りにする。マカロニは表示通り茹でる。フライパンでバターを溶かし、玉ねぎがしんなりするまで炒める。

  2. 2.

    薄力粉加え、粉っぽさがなくなるまで炒める。
    牛乳を数回に分けて入れ、煮詰める。
    マカロニ、ツナ(油を切った)を入れ、3分ほど、とろみがでるまで煮る。塩コショウ、コンソメで味を整える。

  3. 3.

    お好みのお弁当用のカップに入れ、チーズを乗せマヨネーズでフチを一周する。
    1000w10分ほとトースターで焼き、冷めてから、冷凍庫へ入れる。

★ワンポイントアドバイス

いただくときは、自然解凍でも、軽くレンチンでも良いです(^^)
夏場は、凍ったままのグラタンが保冷剤にもなります♪

みんみさん

みんみさん

お弁当作りと夏野菜が好きな27才です! あまり手を加えず、素材そのものを活かした料理を目指してます♪ お弁当用のinstagramやってます♪ アカウント名→minmi.family 良ければ覗いてください^ ^